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| Descripción: | El Cambio Es Inevitable, Pero ¿cómo Podemos Aprender A Recorrer Los Senderos Del Conflicto Y A Valorar Las Fluctuaciones Emocionales? Kristin Vikjord Nos Presenta Una Serie De Ejercicios Prácticos, Que Nos Ayudarán A Recuperar Y Alimentar Nuestra Chispa Interior. Kristin Se Basa En Sus Experiencias Como Psicóloga ClÃnica Y Facilitadora De Yoga Y Mindfulness Para Combinar Estas Terapias Complementarias E Integradoras, En Un Libro Que Se Fusionan La Mente CientÃfica De Una Psicóloga Y El Corazón Y El Alma De Una Profesora De Yoga. En La Chispa Interior, La Autora Ofrece Actividades Prácticas Que Corresponden A Cada Una De Las Tres Secciones Del Libro: Normalización, Aclaración Y Capacidad De Acción. Nos Explica El Funcionamiento De Los Senderos Neuronales Del Cerebro, Demostrándonos Cómo Y Por Qué Es Importante Que, Todos Y Cada Uno De Nosotros, Dispongamos De Recursos Para Volver A Conectar Con Nuestra Esencia Cuando Atravesamos Momentos DifÃciles, Mental O FÃsicamente. Kristin Vikjord Ha Aprovechado Con Eficacia Los Largos Inviernos Escandinavos Para Avivar Su Propia Chispa Interior, Y Ha Creado Esta GuÃa Que Ayudará A Los Lectores A Aceptar Los Retos De La Vida Moderna, Desde El SÃndrome Del Trabajador Quemado Hasta El De Convertirnos En Progenitores. |
| Isbn: | 9788418531217 |
| Código: | 110092 |
| Presentación: | Kristin Vikjord |
| Empaque: | Sirio |
| Comercio: | Libros La Ceiba |
| Entrega: | Entrega Inmediata |
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