Descripción:
Neurofelicidad Es Mucho Más Que Un Libro: Es Tu Kit De Herramientas Científicas Y Prácticas Para Hackear Tu Cerebro Y Convertir Las Famosas “hormonas De La Felicidad” — Endorfinas, Serotonina, Dopamina Y Oxitocina — En Tus Aliadas Infalibles Contra El Estrés, La Ansiedad, Los Miedos Y La Tristeza. Porque, Seamos Honestos, La Vida No Siempre Es Un Camino De Rosas, Pero Eso No Significa Que Debamos Dejar Que Los Malos Momentos Nos Derroten.
En Estas Páginas Encontrarás Cómo Activar Cada Una De Estas Sustancias Químicas Que Tu Cuerpo Produce Para Que No Solo Sobrevivas, Sino Que Prosperes En Medio Del Caos. Olvídate De Soluciones Mágicas O Consejos Superficiales: Aquí Se Combina La Neurociencia Con Estrategias Concretas, Fáciles De Aplicar Y Respaldadas Por La Ciencia Moderna, Para Que Tomes El Control Real De Tu Bienestar Emocional Y Mental.
¿sientes Que El Estrés Te Tiene Atrapado? Aprende A Liberar Endorfinas, Esos Analgésicos Naturales Que Reducen El Dolor Físico Y Emocional, Y Que Te Regalan Una Sensación De Calma Y Energía Renovada. ¿la Ansiedad Te Paraliza? Con La Serotonina Como Bandera, Descubrirás Cómo Mejorar Tu Estado De ánimo, Equilibrar Tus Emociones Y Dormir Mejor. ¿quieres Motivarte Y Alcanzar Tus Metas Sin Procrastinar? La Dopamina Será Tu Combustible Para La Acción, La Concentración Y El Placer Saludable De Cumplir Objetivos. ¿buscas Conexiones Más Profundas Y Relaciones Que Nutran Tu Vida? La Oxitocina, La Hormona Del Amor Y La Confianza, Te Enseñará A Construir Vínculos Que Realmente Te Sostengan.
Este Libro No Es Para Los Que Esperan Que Alguien Más Les Solucione La Vida, Sino Para Quienes Están Listos Para Tomar Las Riendas, Entender Qué Ocurre Dentro De Su Cerebro Y Aplicar Ese Conocimiento Para Transformar Su Realidad. La Neurofelicidad Es Un Poder Que Todos Tenemos, Pero Muy Pocos Saben Cómo Usarlo. Aquí Tienes El Mapa Para Activarlo, Dominarlo Y Hacer Que Funcione Para Ti.
Además, Neurofelicidad Va Más Allá De La Teoría: Ofrece Ejercicios Prácticos, Casos Reales Y Herramientas Para Que Cada Lectura Se Convierta En Un Paso Concreto Hacia Un Estilo De Vida Más Saludable, Feliz Y Productivo. No Importa Si Estás En Medio De Un Momento Difícil O Simplemente Quieres Potenciar Tu Bienestar Diario, Este Libro Será Tu Guía Confiable Y Amigable.
Imagina Despertarte Cada Día Con Un Sistema Nervioso Equilibrado, Capaz De Enfrentar Los Retos Con Serenidad Y Alegría. Imagina Usar El Conocimiento Científico Para Mejorar Tu Salud Mental Sin Depender únicamente De Medicamentos O Soluciones Externas. Imagina Que, Al Entender Y Manejar Tus Neurotransmisores, La Tristeza Y La Ansiedad Pierden Su Poder Y Tú Recuperas La Energía Para Vivir Con Pasión Y Propósito.
La Neurofelicidad Es Posible. Está Al Alcance De Tu Mano. Solo Tienes Que Dar El Primer Paso, Sumergirte En Este Viaje Fascinante Por El Interior De Tu Cerebro Y Descubrir Que La Felicidad No Es Un Destino Lejano, Sino Una Habilidad Que Puedes Aprender, Entrenar Y Mejorar Cada Día.
No Dejes Que El Estrés, Los Miedos O La Tristeza Dicten Las Reglas. Conviértete En El Protagonista De Tu Historia, En El Dueño De Tu Estado Mental Y Emocional. Enciende Esa Chispa Interior Que Te Impulsa A Vivir Con Entusiasmo Y Plenitud.
Neurofelicidad Es Tu Boleto A Una Vida Más Consciente, Libre Y Feliz, Donde El Poder Está En Tu Cerebro Y Las Herramientas Para Usarlo Ya Las Tienes, Solo Necesitas Descubrirlas.
Código de barras:
9788419743879
Código:
116278
Autor:
Ana Asensio
Editorial:
Roca Editorial;
Entrega:
1 Días