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TU NO ERES EL PROBLEMA

Precio Unitario:

$24.75

No incluye precio de envío



Descripción:
Tú No Eres El Problema. Entiéndete Y Sana Tras El Vínculo Con Psicópatas Y Narcisistas Es Un Poderoso Libro De Autoayuda Que Explora Los Devastadores Efectos Emocionales Y Psicológicos De Estar Vinculado A Personas Con Características Narcisistas O Psicopáticas. La Obra Ofrece Una Mirada Profunda A Las Dinámicas De Manipulación Y Control Que Estas Personas Ejercen Sobre Sus Víctimas, Proporcionando A Los Lectores Herramientas Necesarias Para Reconocer, Comprender Y Liberarse De Estas Relaciones Tóxicas. Este Libro Es Una Guía Esencial Para Aquellos Que Han Sentido El Peso De Una Relación Abusiva Y Que Buscan La Forma De Sanarse Y Reconstruir Su Vida, Recordándoles Constantemente Que El Problema No Reside En Ellos.

Desde El Principio, La Autora Pone Sobre La Mesa Preguntas Que Muchas Personas En Relaciones Con Narcisistas Se Hacen Continuamente: "¿será Mi Culpa?", "¿lo Estaré Provocando Yo?" O Incluso "¿me Estoy Volviendo Loca?". Este Estado De Confusión Es Una Señal Clara Del Impacto Psicológico Que Los Narcisistas Generan. Una De Las Mayores Barreras Para Las Víctimas Es Admitir Que Alguien Tan Cercano, Como Una Madre, Pareja O Amigo Íntimo, Puede Ser Un Narcisista. El Libro Desmonta Este Tabú Y Ayuda A Las Víctimas A Aceptar La Realidad De Lo Que Han Vivido, Sin Culpa Ni Vergüenza.

La Autora Subraya De Manera Inequívoca Que "no Es Tu Culpa", Ni Tampoco "hay Algo Malo En Ti". Las Personas Con Un Perfil Narcisista O Psicopático Manipulan, Distorsionan La Realidad Y Juegan Con Las Emociones De Los Demás Para Hacerles Creer Que Ellos Son El Problema. Este Ciclo De Manipulación Puede Llevar A La Víctima A Un Estado De Duda Constante Sobre Sí Misma, Hasta El Punto De Preguntarse Si Está Perdiendo La Cordura. El Libro Ofrece Un Camino Para Salir De Ese Círculo Vicioso, Enseñando A Reconocer Las Tácticas De Control Que Los Narcisistas Emplean Y Mostrando Cómo Alejarnos De Ellas.

A Lo Largo De Tú No Eres El Problema, El Lector Se Encuentra Con Una Serie De Capítulos Que Examinan La Naturaleza De Las Personas Narcisistas Y Psicópatas, Cómo Operan En Sus Relaciones Y, Sobre Todo, El Impacto Emocional Que Causan A Quienes Están Atrapados En Sus Redes. El Libro No Solo Describe Con Claridad Los Comportamientos Típicos De Un Narcisista —como La Falta De Empatía, El Gaslighting (hacer Dudar A Las Víctimas De Su Propia Realidad) Y El Abuso Emocional—, Sino Que También Ofrece Un Marco Para Que Las Víctimas Comprendan Cómo Y Por Qué Caen En Estas Relaciones Destructivas.

Un Punto Clave Que Destaca La Autora Es La Importancia De Ponerle Nombre A Lo Vivido. Reconocer Que Has Estado En Una Relación Tóxica Es El Primer Paso Para Sanarte. Muchas Víctimas Pasan Años, O Incluso Décadas, Tratando De Racionalizar El Comportamiento De Sus Agresores, Justificándolo O Minimizando El Daño Que Han Sufrido. El Libro Enseña Que Es Necesario Romper Este Patrón, Aceptar La Verdad De Lo Sucedido Y Comprender Que Las Personas Con Estos Rasgos De Personalidad No Cambiarán, No Importa Cuánto Se Intente Ayudarlas O "arreglar" La Relación.

El Enfoque De Tú No Eres El Problema Es Claro: La Prioridad No Debe Ser Entender La Conducta De Los Narcisistas, Sino Entenderse A Uno Mismo. El Libro Promueve El Autocuidado Y El Empoderamiento Personal, Animando A Los Lectores A Reenfocar Su Atención En Su Propio Bienestar, En Lugar De Intentar Cambiar O Salvar A La Persona Narcisista. Uno De Los Mensajes Más Contundentes Es Que "desvivirse Por Comprender La Conducta De Alguien Es Una Enorme Bandera Roja", Indicando Que La Necesidad Compulsiva De Entender Al Otro Solo Perpetúa La Dependencia Emocional Y El Abuso.

Entre Los Temas Principales Que Aborda El Libro Destacan:

La Manipulación Emocional: Se Explora Cómo Los Narcisistas Emplean Tácticas Como El Gaslighting, El Desprecio Y Las Promesas Vacías Para Mantener A Sus Víctimas Bajo Control.

La Culpa Y La Duda: Muchas Víctimas De Narcisistas Terminan Sintiéndose Responsables Del Maltrato Que Reciben, Creyendo Que Si Cambian Su Comportamiento Podrán Arreglar La Relación. El Libro Desmonta Este Mito Y Ofrece Una Nueva Perspectiva Liberadora.

La Recuperación Emocional: La Autora Guía A Los Lectores A Través De Un Proceso De Sanación, Que Incluye El Reconocimiento De Las Heridas Emocionales, La Autoaceptación Y La Recuperación Del Control De Sus Vidas.

Romper El Ciclo De Abuso: Se Proporciona Orientación Sobre Cómo Salir De Una Relación Con Un Narcisista, Cómo Reconocer Las Señales De Advertencia Y Cómo Establecer Límites Saludables.

El Camino Hacia La Independencia Emocional: Una Vez Fuera De La Relación, El Libro Ofrece Herramientas Para Recuperar La Autoestima, Reforzar La Autoconfianza Y Establecer Relaciones Sanas En El Futuro.

Este Libro Está Dirigido Principalmente A Adultos A Partir De 18 Años Que Han Estado, O Sospechan Que Están, En Una Relación Con Una Persona Narcisista O Psicópata. Las Personas Que Pueden Beneficiarse De Su Lectura Incluyen Aquellas Que Han Experimentado Abusos Emocionales, Manipulaciones O Dinámicas De Poder Asimétricas En Sus Relaciones Personales, Ya Sea Con Familiares, Parejas, Amigos O Compañeros De Trabajo. Además, Tú No Eres El Problema Es También Útil Para Aquellos Que Trabajan En El Campo De La Salud Mental O El Asesoramiento, Ya Que Proporciona Una Visión Clara Y Empática De Cómo Estos Vínculos Tóxicos Afectan A Las Víctimas.

El Estilo Del Libro Es Psicológico Y Directo, Con Un Enfoque Práctico Orientado A La Acción. Aunque Trata Temas Profundamente Emocionales Y A Veces Dolorosos, La Autora Mantiene Un Tono Comprensivo Y Alentador, Recordando Constantemente A Los Lectores Que Ellos No Son El Problema. Esto Lo Convierte En Una Obra Accesible Y Fácil De Seguir, Incluso Para Aquellos Que Están En Medio De Una Situación Emocionalmente Complicada.

El Lenguaje Empleado Es Claro Y Sin Tecnicismos Innecesarios, Lo Que Permite Que Personas Sin Conocimientos Previos En Psicología Puedan Entender Completamente Los Conceptos Presentados. Cada Capítulo Está Estructurado De Manera Que Las Víctimas Puedan Reflexionar Sobre Su Propia Experiencia Y Comenzar A Implementar Cambios Concretos En Su Vida Diaria.

Tú No Eres El Problema. Entiéndete Y Sana Tras El Vínculo Con Psicópatas Y Narcisistas Es Más Que Un Libro De Autoayuda; Es Una Guía Esencial Para Todas Aquellas Personas Que Se Han Sentido Atrapadas En Una Relación Con Un Narcisista O Psicópata. A Través De Sus Páginas, Las Víctimas Encuentran La Validación Y La Comprensión Que Tanto Necesitan, Junto Con Herramientas Prácticas Para Recuperar Su Autonomía Y Su Bienestar Emocional. Este Libro Es Un Faro De Esperanza Para Quienes Buscan Sanar Y Reencontrarse Consigo Mismos Tras Haber Vivido Una Experiencia Devastadora.
Código de barras: 9786073845434
Código: 116565
Autor: Elizabeth Caples
Editorial: Montena;
Entrega: 1 Días

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