E-books menu_book Contáctanos al +503 7910-6866 add_ic_call Logo de facebook Logo de instagram Logo de twitter Logo de tiktok
E-booksmenu_book Contáctanos al +503 7910-6866 add_ic_call
Categorías Por Autor Por Editorial De temporada Mas vendidos Destacados Nuevo ingreso Ofertas

question_mark

Información detallada del producto

https://m.media-amazon.com/images/I/51nXjRZQa5L._SX332_BO1,204,203,200_.jpg
favorite_border
PREPARAR UN TRIATLON EN 4 HORAS POR SEMANA

Precio Unitario:

$22.95

$15.00

No incluye precio de envío



Descripción:
Integra, De Manera Sencilla, El Entrenamiento Del Triatlón En Tu Vida Diaria Los Triatlones Son Ahora Más Populares Que Nunca Pero Muchas Personas No Lo Intentan Porque No Disponen De Tiempo Suficiente Para Preparar Esta Prueba Tan Emocionante. En Este Libro, El Campeón De Triatlón Eric Harr Enseña A Los Lectores Cómo Entrenarse De Una Manera Sana Y Efectiva Con Tan Solo Cuatro Horas Por Semana. Ofrece Consejos Y Estudios Actualizados E Innovadores Para Informar Y Motivar A Los Triatletas Actuales. Incluye Programas De Entrenamiento Diferentes Para Cada Estado De Forma Física, Una Lista Completa De Todo Lo Que Un Triatleta Necesita Con Consejos Para Ahorrar Dinero En Estas Necesidades, Un Entreno De 40 Minutos De Estiramientos Y Fortalecimiento Que Podrás Hacer En Casa, Además De Un Plan Abreviado De 20 Minutos Para Los Días Que Tengas Poco Tiempo. También Un Menú Semanal Con Opciones Nutricionales Para Atletas Veganos, Vegetarianos Y Celíacos, Además De Estrategias Para Mantener La Motivación Y No Lesionarte Y Una Guía Para Evaluar Tu Progreso Diario. Este Libro Es El Recurso Definitivo Para Todos Aquellos Que Quieren Ser Triatletas Pero No Disponen De Mucho Tiempo Libre Para Entrenarse.
Código de barras: 9788497358682
Código: 96015
Autor: Eric Harr
Editorial: Amat;
Entrega: Entrega Inmediata En Tienda O 2 Días A Domicilio

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: